高血圧の注意点

高血圧は、他の病気と違い、痛い、つらいなどの症状がないため、病院に行くのがめんどくさくなったり、薬自体飲むのが億劫になってしまったりして、高血圧の薬を飲まなくなってしまう方もいらっしゃいます。

定期的に血圧を測り、適正な血圧をコントロールすることが、動脈硬化の進行を抑えて、脳梗塞や心筋梗塞などの重大な病気の予防につながります。

血圧計を家電量販店などで購入する際は、手首で測るタイプより、上腕(肘)で測るタイプの方がより正確なため、上腕で測るタイプの血圧計を選ばれるとよいでしょう。

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