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カテゴリ: メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームの注意点

全体の見た目はほっそりしているようにみえても、下腹部だけがぽっこり出ている人は、内臓脂肪型の隠れ肥満かもしれません。 りんごのようにおなかが丸くなり、上半身に脂肪がついた、りんご型肥満が内臓脂肪型の肥満で、男性に多く見ら … 続きを読む

メタボリックシンドロームの日常生活の注意点

メタボリックシンドロームの日常生活の注意点 毎日の生活を工夫して、肥満を予防して、メタボ予備軍にならないよう注意しましょう。 以下の項目が当てはまる人は要注意です。今は大丈夫でも、将来メタボリックシンドロームになりやすい … 続きを読む

メタボリックシンドロームの治療法

治療は食事と運動が中心になります。高血圧、高脂血症、糖尿病などのがあれば、それに対する治療を行ないます。 食事 (1)1日3食を決まった時間に食べます。空腹時間が長くなると、体は入ってきた糖質や脂肪をため込んでしまいます … 続きを読む

メタボリックシンドロームの合併症

内臓脂肪型肥満に加えて、血圧や中性脂肪値、血糖値が高めが加わっているため、放っておくと、高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病にかかりやすくなります。 動脈硬化を促進するため、心筋梗塞や脳梗塞などの重大な病気につながり … 続きを読む

メタボリックシンドロームの検査

腹囲、中性脂肪、HDLコレステロール、血圧、空腹時血糖値を測定します。

メタボリックシンドロームの原因

メタボリックシンドロームの原因は内臓脂肪の過剰蓄積です。内臓脂肪の過剰蓄積の原因は、食生活と運動不足にあります。 欧米化に伴い、高脂肪・高カロリーの食事が増え、カロリーの摂取量が増加して、運動不足による基礎代謝の減少が、 … 続きを読む

メタボリックシンドロームとは

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満症に加え、高血圧、高脂血症、高血糖のうちの2つ以上を併発した状態のことをいいまます。 最近の研究から、肥満症、高血圧、高脂血症、高血糖はそれぞれ独立した病気ではなく、互いに影響 … 続きを読む

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